診療案内

子宝ヨガエクササイズ

平成30年6月13日より「妊娠準備療法」の一環として、『子宝ヨガエクササイズ』を開始致します。

  • ヨガの呼吸法を取り入れて自律神経を整え、身体の血流を良くする
  • 子宮や卵巣周辺の血流を良くし、妊娠しやすい身体作りをする

などの効果があり、妊娠しやすい体を作ります。
子宮・卵巣の血流を良くして、質の良い卵子を育て、着床しやすい子宮をつくりましょう。


レッスン時間

毎週水曜日15時~(開始10分前にいらして下さいますようお願い致します。)
とくおかレディースクリニック 多目的ルームにて開催
定員数7名となりますので、ご希望の方は受付にてご予約下さい。
※お電話でのご予約は受け付けておりません。
なお、こちらのレッスンは当院にお通いの方のみとなりますのでご了承ください。
1レッスン60分 ¥1,000(税込み)


先生のご紹介

  • 遼かぐら先生
  • 北海道出身。2004年~2014年 宝塚歌劇団 花組 娘役 遼かぐら として舞台に立つ。退団後は、OL生活を経てヨガインストラクターへ転身。東京・横浜を中心に活動中です。心と身体に向き合うリラックス時間を過ごしましょう!

  • 真輝いづみ先生
  • 2007年~2015年まで宝塚歌劇団 花組 真輝いづみとして在籍。現役中から体のメンテナンスの為に始めたヨガを本格的に勉強しインストラクターの道へ。現在は都内のフィットネスクラブや溶岩ヨガスタジオにてレッスンを担当。皆様の心に寄り添いながら心地良い空間を作れたらと思います。心と体に優しいヨガの時間を一緒に過ごしましょう!